zelfvertrouwen

Deze cursus heb ik in eerste instantie ontwikkeld voor allochtone vrouwen die deelnamen aan het huiskamer project van Stichting Cleopatria te Rotterdam. De cursussen en workshops zijn vooral bedoeld voor mensen die moeite hebben om op zichzelf te vertrouwen, zich bij anderen te uiten en/of voor zichzelf op te komen.

In deze cursus maak ik gebruik van lichaamswerk, stem, visualisaties, counselen en creatieve uitingsvormen. We bouwen de cursus op een speelse manier op en richten ons op de praktijk van alle dag. Omdat het de bedoeling is dat het geleerde in het dagelijkse leven werkt en aanslaat krijgt ieder in de periode tussen 2 bijeenkomsten een kleine opdracht mee die de daarop volgende keer besproken wordt. De deelnemers ervaren daardoor ook veel steun van de groep. Er wordt niets van boven af opgelegd.

Deze cursus is heel laagdrempelig. We zijn blij met elk klein stapje dat gezet kan worden.

Op dit moment is er geen cursus of workshop gepland.
 

belangstelling of meer informatie ?

e-mail: loesmaas@zeelandnet.nl